Dependência emocional
Quando se afastar parece impossível, mesmo sabendo que a relação tem feito mal.
PSICOTERAPIA INDIVIDUAL · SAMAMBAIA, BRASÍLIA/DF E ONLINE
Psicoterapia individual para compreender melhor a si mesmo e seus relacionamentos.
Um espaço para compreender padrões emocionais e relacionais, fortalecer sua autonomia e lidar de forma mais consciente com aquilo que tem gerado sofrimento na sua vida.
Atendimento presencial em Samambaia, Brasília/DF, e online.
Talvez você esteja cansado de viver sempre os mesmos conflitos.
Nem sempre é fácil entender por que determinadas relações mexem tanto com a gente. Às vezes, você percebe que algo não está fazendo bem, mas ainda assim não consegue agir de uma forma diferente.
Pós-término
Quando a relação acabou, mas emocionalmente parece que uma parte da sua vida ficou presa ali.
Autoestima e insegurança
Quando sua percepção sobre si mesmo depende demais da aprovação, presença ou escolha do outro.
Limites nos relacionamentos
Quando dizer “não”, se posicionar ou reconhecer suas próprias necessidades se torna difícil.
Padrões que se repetem
Quando mudam as pessoas, mas determinados conflitos, medos ou escolhas continuam aparecendo.
Ansiedade e conflitos emocionais
Quando pensamentos, preocupações e emoções começam a ocupar espaço demais na sua rotina.
Muitas vezes, o problema não está apenas no que aconteceu, mas no significado que aquilo ganhou para você.
Na psicoterapia, buscamos compreender como experiências, pensamentos, necessidades e emoções influenciam suas escolhas e a forma como você se relaciona.
Ao longo do processo, você pode começar a perceber padrões que antes pareciam automáticos, compreender melhor aquilo de que precisa e construir formas mais conscientes de lidar consigo mesmo e com os outros.
O que podemos trabalhar na psicoterapia individual
A psicoterapia não precisa começar com um diagnóstico ou com uma certeza sobre o que está acontecendo. Muitas pessoas chegam apenas percebendo que algo precisa mudar.
Como funciona a psicoterapia
01
Primeiro encontro
É um momento para compreender o que trouxe você até a terapia, sua história, o que está acontecendo atualmente e aquilo que espera encontrar no processo.
02
Construção conjunta
A partir dos encontros, começamos a identificar padrões, pensamentos, emoções, necessidades e comportamentos relacionados às dificuldades apresentadas.
03
Processo terapêutico
As sessões acontecem de forma individual e são construídas de acordo com suas necessidades e objetivos, respeitando o seu momento e a evolução do processo.
Atendimento do jeito que fizer mais sentido para sua rotina
Presencial em Samambaia — Brasília/DF
Atendimento psicológico individual realizado em consultório em Samambaia Norte, Brasília/DF.
Psicoterapia online
Atendimento por videochamada para adultos, permitindo realizar a psicoterapia de onde estiver, conforme as condições adequadas para o atendimento.
Quem vai acompanhar você nesse processo
Sou Reginaldo Filho, psicólogo (CRP 01/22491), com atuação principalmente em relacionamentos, psicoterapia individual e terapia de casal.
Meu trabalho é voltado para pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, escolhas e padrões relacionais, especialmente em momentos de conflito, término, dependência emocional, ansiedade, baixa autoestima e dificuldades nos relacionamentos.
Sou formado em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília (UCB) e pós-graduado em Neuropsicologia.
Você não precisa ter todas as respostas para começar.
Se percebe que está repetindo situações que machucam, enfrentando um momento difícil ou simplesmente deseja compreender melhor o que está acontecendo com você, a psicoterapia pode ser um espaço para começar essa investigação.
Conversar sobre atendimentoPerguntas frequentes
A psicoterapia individual é só para quem tem algum transtorno?
Não. A psicoterapia também pode ser procurada por pessoas que desejam compreender melhor suas emoções, relacionamentos, escolhas e padrões de comportamento.
Você atende presencialmente?
Sim. O atendimento presencial é realizado em Samambaia, Brasília/DF.
Também atende online?
Sim. A psicoterapia individual também pode ser realizada online por videochamada.
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões individuais têm duração aproximada de 50 minutos.
Com que frequência acontecem as sessões?
Normalmente as sessões acontecem semanalmente, podendo ser ajustadas conforme a necessidade e a avaliação do processo.
Como faço para agendar?
Entre em contato pelo WhatsApp para consultar disponibilidade e receber as orientações sobre o atendimento.
Quer começar sua psicoterapia?
Entre em contato para consultar horários e entender como funciona o atendimento.
Consultar horários no WhatsAppReginaldo Filho · Psicólogo · CRP 01/22491
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